阴道紧缩术之后要注意什么
术后卧床休息12-24小时；术后阴道内会填塞纱布，患者不要自行取出；尽量卧床休息，小便后用1/5000高锰酸钾液局部清洗，注意保持外阴部干燥清洁；一个月内不要骑车，不要剧烈运动；术后一周拆线，两个月内避免性生活。
2018-08-23 11:00:00
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如何缩阴才有效果
一些日常就可以进行的运动，不用手术，不用药物治疗的方式，只要坚持锻炼，就能有效改善阴道松弛：常做收缩运动、经常提臀、PC肌锻炼、走路练习。
2018-08-23 08:00:00
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盆底肌松弛怎么办？
首先盆底肌松弛过于严重的话，我们最好是去正规的医院进行检查，如果如果不是很严重，可以通过日常的一些锻炼进行修复。比如缩肛运动，还有就是盆底肌康复治疗仪。
2018-08-22 15:11:28
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产后骨盆修复有用吗？
怀孕的时候，胎儿不断长大，女性的骨盆也会被撑宽，生育的时候，会把耻骨撑开，韧带就会受损，产后如果骨盆没有好好修复，可能会引起腰痛、耻骨痛的一些情况，甚至还会有尿失禁、子宫下垂等一些重害。所以其实产后骨盆修复很重要。
2018-08-22 15:11:28
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盆底肌修复的最佳时期，怎么修复？
盆底肌修复的最佳时期一般是在生育后的半年时间内，如果半年时间内没有自行恢复的话，就一定要去医院进行检查与治疗，才能更加好好修复，女性如果没有引起重视的话，一直往后拖，就会更加严重。
2018-08-22 14:21:29
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盆底修复怎样做
针对盆底功能障碍的治疗主要分为：手术治疗和非手术治疗这两种。手术治疗是对受损部位强制牵拉复原，因为手术为有创治疗，所以很少采用。非手术治疗主要是锻炼盆底肌肉，或者通过生物反馈疗法及电刺激疗法使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正。
2018-08-22 14:21:29
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产后盆底肌修复有必要吗？怎么做？
十月怀胎对盆底肌肉来说是漫长的负重过程，分娩后的盆底肌肉弹性远不及从前。如果不做任何修复，随着年龄增长身体激素水平下降，相关症状越发严重，最后可能会出现压力性痉挛及压力性尿失禁等，甚至子宫脱垂。所以，产后盆底肌修复至关重要。
2018-08-22 14:21:29
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