要想知道快速降低甘油三酯的方法就必须要知道甘油三酯的合成过程以及合成原料和场所，有针对性地使用药物或者抑制因素来干扰甘油三酯的合成。在接下来的阐述中，我会就合成代谢过程来提出如何快速降低甘油三酯的方法。甘油三酯是机体储存能量的主要形式，机体摄入糖与脂肪等食物均可合成甘油三酯在脂肪组织中储存，以供禁食饥饿时的需要。中国人以糖为主食，故甘油三酯的主要来源是糖。其他营养物质，如蛋白质及食物脂肪经消化吸收后，也可在体内作为合成甘油三酯的原料。

        就合成部位而言，肝脏及小肠是合成甘油三酯的主要场所，以肝脏合成能力最强，但肝脏不能储存甘油三酯，合成后即分泌入血。脂肪组织是机体合成甘油三酯的另一重要组织，它可利用食物脂肪中的脂肪酸合成甘油三酯，主要是以葡萄糖为原料合成。小肠粘膜则主要利用脂肪消化产物再合成甘油三酯，以乳糜微粒形式经淋巴进入血循环；就合成原料而言合成甘油三酯所需的甘油主要由葡萄糖提供，也可是细胞内甘油的再利用。生物合成脂肪酸的直接原料是乙酰辅酶A，凡是能够生成乙酰辅酶A的物质都可以成为合成原料，主要亦来自于糖的分解，部分来源于食物脂肪水解和脂肪酸动员；就合成过程而言，人体组织合成甘油三酯有两条途径：一种是利用食物中的脂肪转变为人体的脂肪，由于一般食物中摄入的脂肪量不多，故这种来源的脂肪较少；另一种是将糖类转化为脂肪。葡萄糖循糖酵解途径生成3‐磷酸甘油，脂肪酸经活化转变为脂肪酰辅酶A，两分子的脂酰辅酶A经转酰基酶的催化，将酰基转移到磷酸甘油分子上，生成磷酸甘油二酯。

        因此降低甘油三酯只有从源头做起，降低脂肪和糖类的摄入量，保持健康的生活方式，才是最正确的方法。如何快速降低甘油三酯需从源头做起的方法是可行的。