所谓「阴道松弛」，只是一种民间说法。但我想告诉各位：「阴道松弛」并不是严格定义上的疾病，之所以被重视，很大程度上是受主观因素影响。下面来介绍一下引起女人阴道松弛的一些原因。

        一、盆底功能障碍性疾病

        女性的盆底有各种各样的韧带、系膜、肌肉等组织，这些组织就像一个大型的蜘蛛网，提供了稳定的牵拉力量，保证直立行走时器官在它们该在的位置，其中跟妇产科相关的有子宫、双附件、阴道。

        阴道壁内含大量的弹性纤维，可以保证阴道在一定范围内伸缩自如。但可以肯定的是，曾经生过两个以上孩子的妈妈，以后都会面临盆底功能障碍的风险。这里说的不仅是阴道分娩，也包括剖宫产。因为整个怀孕期间，盆底结构都会受到影响。如果没有及时恢复和锻炼，将来也会出现问题。

        二、性生活会导致阴道松弛吗？

        讨论这个问题，要从尺寸和频率两方面来分析。

        1. 关于尺寸

        从数据来看，亚洲女性的阴道长度是 7～12 cm，在同房中有可能会伸长 1～3 cm，宽度是 2.5 cm 左右，这一尺寸跟亚洲男性的外生殖器的平均尺寸差不多。

        而且，阴道壁有着优秀的收缩能力，很难说会因为尺寸的原因导致阴道松弛。要知道，直径接近 10 cm 的胎儿头部也可以从阴道娩出……

        2. 关于频率

        至于说频率会有影响，也是不准确的。

        想象一下，一根皮筋什么时候更容易失去弹力？当然是长期处于拉伸状态。因此，怀孕这个长期的过程会给阴道造成不断累积的负荷。反观所谓频繁的性生活，再怎么也不可能长期使阴道处于张力状态，所以这种说法是不科学的。

        所以，阴道到底为什么松弛？

        通过以上内容，可以总结出两个关键的信息――年龄和怀孕。

        再强调一下这个过程：怀孕期间盆底超负荷，年龄增长，盆底支撑结构老化，激素水平下降，盆底结构缺乏营养和锻炼……

        因此，女性上了年纪就可能发生盆底功能障碍性疾病，阴道松弛只是其中一种表现。