盆底肌松弛怎么办？
首先盆底肌松弛过于严重的话，我们最好是去正规的医院进行检查，如果如果不是很严重，可以通过日常的一些锻炼进行修复。比如缩肛运动，还有就是盆底肌康复治疗仪。
2018-08-22 15:11:28
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阴道松了怎么办
妇科专家认为缩阴除了可以使用缩阴产品，还可以在产后及早做凯格尔运动，可加强盆腔底部肌肉的力量。 锻炼一段时间后，阴道能回缩，阴道弹性能恢复到产前的80%以上。
2018-08-28 11:00:00
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缩阴用盆底肌肉康复治疗仪效果好吗
盆底功能康复主要包括盆底肌锻炼、生物反馈以及电刺激组成的，可用盆底肌肉康复治疗仪辅助完成，治疗中可根据个人状况调整参数，做凯格尔运动中，用电刺激作用于盆底肌肉，增加血液循环速度，加快组织修复，更有针对性的改善盆底肌肉状况，改善阴道松弛现象。
2018-08-30 14:00:00
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有人用过缩阴产品吗 效果如何
有效的缩阴产品不仅可以达到缩阴的效果，还能够养阴、护阴，对于女性朋友们来说是非常好的。但对于一些处在月经期的妇女、由于某种疾病的原因不能进行性生活的女性，不能使用缩阴产品。
2018-08-31 15:23:10
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盆底肌肉康复训练方法
一般很多宝妈们会选择盆底肌恢复瑜伽训练，可以使用双手攀足法、拱桥式。盆底肌恢复的瑜伽动作还有很多，都像是排尿一样，逐渐收紧盆底肌，坚持收紧几秒钟。然后再放松盆底肌，这样就完成了一个回合。一般每天进行2-3个回合，也就是100-150次的放松收紧动作。
2018-09-06 15:00:00
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老婆下面很松怎么办 如何恢复
很多产后的女性朋友都会出现阴道松弛的现象，有的甚至更严重，这样就会导致夫妻生活产生影响，有三种办法可以治疗阴道松弛：药物治疗、手术治疗、运动治疗。
2018-09-07 16:00:00
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缩阴产品前五名有哪些
缩阴产品一般使用一段时间以后会有比较明显的效果，但是也有例外产生，不要只依赖于缩阴产品。有时间可以做简单的缩阴运动，可以有效地促进阴道的紧致修复。
2018-09-07 12:00:00
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产后盆骨修正最佳时刻
研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙没有下降，盆骨仍具有良好的可塑性。所以女性在产后6周内，就是进行骨盆康复的黄金时刻，在这段时间内应该加紧锻炼。
2018-10-24 13:00:00
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