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耳鸣使人烦躁不安，常有头昏、头痛、听力减退等症状，所以不能掉以轻心，但也不能过度紧张，造成心理压力，同时耳鸣受许多因素影响，为了使耳鸣的治疗取得良好的效果，患者在治疗过程中应注意一下事项：
*、转移注意力并集中精神：一旦患有耳鸣，需积极面对治疗，乐观豁达的生活态度，可以注重自己生活上的业余爱好或者本质工作，当一个人聚精会神地才从从事某一件事情时，就无暇理会其他事物，无意中“冷漠”了对耳鸣的关注，可以帮助耳鸣患者放松因为耳鸣引起的紧张情绪
2、避免与噪声接触：对已有耳鸣的病人，避免与噪声接触，比如长时间逗留施工楼盘、吵杂闹市或者演唱会。
*、少吸烟少饮酒，*是戒烟酒：烟中的尼古丁进入血液会促使小血管痉挛，血流缓慢粘滞度增加，使内耳供血不足，造成或者加重耳鸣。长期过量饮酒会影响B族维生素的吸收，使听神经受损而导致耳鸣。
4、慎用耳毒性药物：耳毒性药物也就是能引起耳鸣或听力下降的药物。对于已有耳鸣的病人，在治疗过程中如果不加限制或滥用此类药物，对耳鸣治疗无疑是雪上加霜。
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