中医的养生有上千年的历史了，并且目前也是人们选择使用较多的养生的方法，中医养生的方法有很多，艾灸也是一种常见的选择方法，那么接下来我们就来了解一下，什么是艾灸？

        艾灸是中医艾灸疗法中的一种灸法，是以艾叶为主要穴位，经熏蒸人体穴位达到保健目的的一种天然疗法。艾灸是用艾叶为原料,经过干燥、跳动，净化和其他程序提取艾天鹅绒艾支柱或棍棒，在一个特定的穴位，直接或间接地通过燃烧用适当的温暖刺激，将作用于经络，消除冷恶，调节经络，排出毒素，从而达到健康维护，是一种健康的治疗方法。

        艾灸有疏通经络、活气活血、祛湿祛寒、调节阴阳、补阳解难、防病保健六大功能。艾灸的好处越来越多地体现在现代应用中。

        现代科学证明，艾灸可以增强白细胞的吞噬能力，加速各种特异性和非特异性抗体的产生，提高免疫效果，增强人体免疫功能。同时，艾灸还可以改善人体各系统的功能，提高人体的抗病能力，这有利于多种疾病的康复，对现代亚健康具有良好的调节作用。

        中医认为人生病的原因是体内阴阳失调，经络不通。艾叶本身具有温经祛寒的作用。艾灸的产品可以贴在穴位的皮肤上。艾灸所产生的热量可以渗透人体，产生药用效果，从而达到保健、防病、治病的目的。

        艾灸可以提高当地的温暖刺激血液循环和淋巴循环，加速细胞的新陈代谢，调节人体的神经功能，促进炎症的消失，修复人体受损组织，恢复肌肉和神经的正常功能和结构，从而改变脏器衰竭的情况,营养不良，毒素积累，等等，既可以治疗也可以预防疾病。

        通过上述内容的阐述，相信大家对心中的疑问有一定的了解了吗？希望患者朋友选择正规的渠道选择治疗疾病，尽快远离疾病的伤害。