膝关节镜手术的治疗效果是很好的，那么在这里我们来了解一下，膝关节镜手术后康复时间是多久？

        关节镜手术属于微创手术。与传统手术相比，创伤小，恢复快。如果身体条件允许，提倡在专业医生的指导下进行早期功能锻炼。具体恢复时间如下：

        1、膝关节镜下取体自由，关节腔冲洗，一般术后第二天可戴支架行走。

        2、膝关节韧带损伤，半月板断裂修复手术，术后1个月可戴支架下床行走。

        一、手术当天麻醉消退后，开始活动足趾、踝关节;如疼痛不明显，可尝试收缩股四头肌，即大腿前侧肌肉绷劲及放松。

        二、术后1天

        1、踝泵(小腿前后肌群练习)――用力、缓慢、全范围屈伸踝关节，20次/组，5组/天。

        2、股四头肌等长练习――即大腿肌肉绷劲及放松。应在不增加疼痛的前提下尽可能多做。

        三、术后2天

        1、踝泵：同前。股四头肌等长练习(大腿前群肌力练习)――绷劲并保持5秒，放松2秒为一次，每组100次，3-5组/日。

        2、N绳肌等长练习(大腿后群肌肉练习)――患腿下垫枕头，足跟用力下压气垫，保持5秒，放松2秒为一组，300组/日。

        3、直腿抬高-最大力度伸膝，直抬腿至屈髋30度位，并保持至极限。如疼痛明显可以暂停。 注意：练习时双侧交替练习效果更佳。

        四、术后3天以后继续以上练习，加大强度及次数。并开始坐于床旁膝关节屈曲，练习关节活动度，并逐渐增加次数(5次/日开始)；开始扶拐下地行走并逐渐加量，同时加强股四头肌训练。

        通过以上内容的阐述，我们可以清楚的了解到膝关节镜手术后康复时间是需要根据患者的实际情况来决定的，只要朋友们做好护理工作，就会尽早的恢复健康的。