腰椎间盘突出症是一种现在比较多见的腰部疾病，危害性非常大，虽然目前有很多方法能够治疗，但还需要配合康复锻炼才能获得较为明显的病情改善，腰椎牵引就是最常见的一种锻炼方式。腰椎牵引的方法一定要正确，否则会产生不良的影响。那么，腰椎牵引的危害有哪些？一般来说使用正确的方法它是不会出现危害的，对身体也不会产生不良影响。但是它也有一定的副作用，只能暂时缓解，不适合长期使用。

        腰椎牵引是利用牵拉力与反牵拉力作用于腰椎，通过向相反方向的牵拉来达到治疗腰椎间盘突出的目的。腰椎牵引可使腰椎间隙增大，主要是腰3、4、5，骶1间隙。根据研究表明，腰椎间隙在牵引后较牵引前增宽1.5～2.5mm，椎间隙的增宽可使其内成为负压，有利于突出的髓核部分还纳。椎间隙的增大，关节突关节的拉开，使椎间孔恢复正常的外形，从而解除对神经根的挤压。牵引还可使腰椎得到充分的休息，减少运动的刺激，有利于组织充血、水肿的吸收、消退，还可缓解肌肉痉挛、减轻椎间压力。

        腰椎牵引的注意事项：

        1、由于在家牵引一般是会采用骨盆持续牵引法，所以家里需要配备齐全，骨盆牵引带、牵引绳、滑轮固定架及重物等，或者直接购买牵引衣或“便携式牵引床”。    

        2、切勿“自以为是”，牵引的姿势、重量、时间等都应有医生的指导，遵循医嘱。  

        3、家里需要准备好硬床板，以保持拉力。若卧于软床上，则失去牵引作用，有时会加重症状，应当注意。牵引带必须合适。  

        4、牵引一段时间后，症状应该会有所减轻，此时不应该过早的终止牵引，而应该继续卧床结合牵引，减少复发的机会。  

        5、牵引一段时间症状没有改善，应及时请专业医生查明原因，采取相应措施。  

        6、如果牵引进行一段时间症状反而加重，应立即停止牵引，及时的找专业医生做进一步的检查治疗。  

        7、不宜进行牵引治疗的患者，不要在家里自行牵引。