现在熏蒸理疗对于我们来说已经司空见惯了，其可以促进我们体内的血液循环、帮助皮肤角质层快速代谢，还可以通过汗液帮助你排除身体的毒素。因此，进行规律的熏蒸理疗，调理自身的“亚健康状态”已经成为社会上大多数人的共识。那么，大家知道并不是所有人都适合熏蒸理疗的吗？下面我们就“熏蒸注意事项”这一问题进行相关介绍，来帮助大家认识熏蒸理疗方面的误区。

        熏蒸并不是人人都适合的，大家在进行熏蒸时要注意以下几点：

        1、有些人群并不适合熏蒸的，如有些病人患有高血压、心脑血管疾病、一些大病初愈人士及老年的患者就要谨慎使用，因为高温会加快血液循环，这样会影响到血压、心肺等器官的功能；

        2、在进行熏蒸时要随时注意熏蒸部位的皮肤状况，因为熏蒸时的环境属于密闭的状况，所以熏蒸器皿传导到皮肤上的温度就会很高，所以，需要随时观察肌肤状况防止烫伤；

        3、根据病情来选择熏蒸时间，需要明确的是并不是在高温环境下呆的时间越长越好，我们的身体会因为大量的出汗而严重缺水，而汗液排泄也会丢失很多微量元素，因此会使人感觉全身无力，甚至头晕，大脑充血等不适症状，故一般人熏蒸药液的温度在50℃-70℃左右，而时间一般为小于30min 为宜（有心脏病或高血压等病症的人群，就需要遵循医嘱来定熏蒸的时间）；

        4、要注意熏蒸的温度控制，一旦水温升高到高位，就很容易刺激全身皮肤，要逐步将蒸汽温度从低至高进行调整，使皮肤有一个适应过程；

        5、熏蒸完成之后，切记不要猛然站起来，这样很容易让大脑缺氧导致晕倒，应该先慢慢做起来停顿一下，如果没有什么不好的情况，再站起来。