我们人体的血管其实是一个比较“沉默”的器官，它和身体的其他器官不一样，在高血糖初期的时候，症状并不明显，所以往往都很难以及时的察觉到，然而等到出现自觉的症状时，往往疾病已经发展到了严重的程度，所以说及早的发现自己血糖高是很重要的，但是有的人又不愿意去医院体检，那么在生活中我们应该怎样判断血糖高不高呢？

        血管遍布在我们人体的各组织器官中，通过血液的流动维持人体的正常功能。而血液中高水平的葡萄糖会引起我们人体产生氧化应激，进而对身体产生损伤，从而出现不同的症状。生活中可以从以下几点判断：

        1、看脸。如果发现自己的面容色泽发红的话就需要注意了，有调查显示，隐匿性糖尿病的患者绝大多数面部的颜面色泽较红，大约有89.5%的患者呈现出不同程度的红面容。这里的红不是面颊粉红，而是全脸发红。

        2、看眼。血糖高往往容易患上眼疾，而糖尿病的患者容易出现视力减退、视觉模糊、白内障、青光眼等，而且疾病发展速度很快。

        3、看舌头。很多人血糖高会患上菱形舌炎，而且调查显示，大约有2/3的隐性糖尿病患者经常会出现原因不明的舌痛现象，而舌背的中央处呈菱形的乳头缺损状态。

        4、看皮肤。糖尿病往往会引起皮肤瘙痒，而且经常就是使人难以入睡。因为糖尿病患者的皮肤抗感染力非常差，所以如果皮肤出现发痒，那么挠破之后就会产生感染，严重的还有皮肤脓肿、斑疹、女性阴部不适发痒、肛门发痒等。

        如果你有以上的几种现象，那么就要引起重视了。但是想知道血糖是否真正偏高，一定要去医院做检查，不能只凭外在症状就随意用药。