女性在生产过后身体或多或少会出现一些问题。其实在孕晚期孕妇的身体会分泌出一种激素叫做耻骨松弛剂，它会让骨盆耻骨联合，让骨质慢慢疏松，是为了让宝宝出去来的时候容易一些。因此在孕晚期医生会让孕妇多吃补钙的。在生产过后骨盆疼痛是因为在分娩时的一些事情引起的。骨盆疼痛的原因有，分娩的过程时间太长，胎儿的体积大，或双胞胎，多胞胎。生产时用力不当，姿势不对。骨盆出现问题，下蹲困难，做剧烈运动，负重，都会感觉到非常的疼痛。

        在以前很多女性在生产过后就会出现屁股肥大，胯骨增宽，会在整体上影响美观。第二、产后的腹肌恢复不良的话会导致身体上的脂肪堆积，小腹隆起，也会影响美观。第三、会经常出现腰痛或者非常容易患者关于妇科方面的疾病。因此骨盆修复可以说是势在必行，并且现在也有修复骨盆的方法了，例如做一些对于骨盆修复有用的运动，或者是直接用骨盆矫正带。骨盆矫正带它的存在方式有很多，如腰带式，菱形式，两带式和纱布捆裹式，但是种类再多也是使用的位置是肯定不变的。主要是骨盆耻骨联合分离松弛和韧带损伤，产后恢复骨盆主要是指这个部位。

        在选择矫正带的时候要要选择优质的，因为身材还是比较重要的。因为质量不好的矫正带它很有可能没有预期的效果。顺产的妈妈是需要在生产过后的第三天开始使用。刨腹产后的女性可以在一个星期之后开始使用矫正带。每天的使用时间最好是八个小时左右，再多就不行了。在晚上睡觉的最好就不要戴了。开始使用骨盆矫正带之后要坚持使用，不能三天打鱼两天晒网。