刮痧板？想必用过的都知道是什么东西，但是呢肯定没有我了解的深，现在就让我带领大家深刻了解一下刮痧板，是如何选择刮痧板尺寸的呢？

        首先，刮痧板就是用来刮痧的嘛，刮痧是一种传统的绿色疗法，而刮痧板则是刮痧的主要器具，常用的刮痧板有半圆形、鱼形、肾形、椭圆形，当然还有关于刮痧板尺寸是如何选择的呢……

        其次，刮痧板是一种自然健康疗法器具，能治病防病，非药物无损伤。刮痧板的制作呢？一般都会选择本色玄黄的砭石或者天然的水牛角作为原料，通过刮痧板刺激人体的相关经络、穴位，从而达到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳，温经散寒，行气活血，增强皮肤渗透性，改善脏腑功能，增强人体免疫力，改善人体血液循环，促进新陈代谢。看到这里是不是觉得更了解了刮痧的好处，同样的道理，选择准确的东西才能达到最棒的效果，刮痧的功效取决于刮痧板，那刮痧板的尺寸该怎么选择呢？

        我想问问大家刮痧板你们是选择厚的还是薄的呢？在这里我告诉大家选择厚的比较好，肯定有人要问了，为什么？因为对于刚刚接触刮痧的朋友来说，选择刮痧板要有一定厚度的，板越薄，俗话说越利，在刮痧过程中，被刮痧的人反应就会越大。而且操作不当很容易刮伤皮肤，所以呢刮痧板还是选择厚得更好。同时也可以选择鱼型的板，除了厚度以外，选择边角都经过打磨处理的，刮起来也就不会很痛了。还有特别特别要注意面部刮痧，最好选择专用板，像砭石美容板之类。由于面部皮肤比较薄，容易刮伤。总而言之刮痧板的尺寸选择就是不能过于太薄，一样也不能过于太厚，太厚刮不出痧，太薄会伤到皮肤，它的大小要小于成人手掌、这样容易抓握、方便控制力气。