碘伏是单质碘与聚乙烯吡咯烷酮（Povidone）的不定型结合物。聚乙烯吡咯烷酮可溶解分散9%~12%的碘，呈现紫黑色液体。但医用碘伏通常浓度较低（1%或以下），呈浅棕色。

 碘伏杀菌作用迅速，广泛用于注射前的皮肤消毒、手术前后皮肤伤口的消毒、口腔、眼睛、肛门等娇嫩皮肤的消毒，以及医疗器械消毒。烧伤、刀伤、擦伤、冻伤、挫伤等一般外伤。碘伏也可以治疗滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、皮肤真菌感染等。由于碘伏消毒效果好，使用方便，目前各大医院基本替代了碘酒、酒精、紫药水、红药水等传统消毒液。碘伏成了主要的消毒液。

 虽然碘伏在医院已广泛被使用，但非医务人员对碘伏的了解还不多。经常还有人来医院开碘酒,红药水,紫药水等作为居家备用，其实这些都可以用碘伏来替代。要注意的是，碘伏杀菌作用迅速，但稀溶液不稳定，应该室温下避光保存。

 而淤青是因为淤血存在于皮下造成，碘伏只有杀菌消毒的作用，并不能真正去淤血。淤血多是在外力作用下，皮下毛细血管发生破裂出血所致。血液从毛细血管破裂处外渗到皮下，所以我们在皮肤上可以看到淤青。此时外渗致皮下的血液已属异物，又因为皮下神经丰富，所以疼痛感很明显。

 所以如果发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处，以促进局部血液循环，促进淤血的消散。而皮下淤血机体吸收缓慢，大约需要2周左右的时间。不小心磕碰撞伤，或在运动时发生扭伤，受伤部位就会一下红肿起来，还会出现乌青块。应尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果，还能使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀感。如果扭伤超过了3天，为了改善受伤处的血液和淋巴液循环、有利于伤处淤血和渗出液的吸收，可以采用热敷法。用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处，5～10分钟更换一次。每天进行1～2次，每次约30分钟。